Преди избелването е нужно добро почистване на зъбната плака и зъбен камък, ако има такъв, особено на предната повърхност на зъбите, които ще се избелват. Ако има налични пломби, бондинг, фасети и корони, е нужно да се съобразят в хода на избелването, тъй като могат да създадат разлика в цветовете. Полезно е да се познават храните и напитките, които оцветяват зъбите най-много като: кафе, чай, червено вино, уиски, газирани напитки, фрешове, цветни подправки, червено месо, жълтък, доматен сос, някои видове плодове и други.
Процедурата протича около 1ч – 1ч 30мин.
След избелването следва така наречената „бяла диета“, в която пациентът не яде оцветяващи храни и не употребява оцветяващи напитки за 48 часа. Примерни позволени напитки са: водка, бяло вино, газирана вода, минерална вода. Примерни позволени храни могат да бъдат: Омлет (само белтъци), пилешко филе, паста с бял сос, таратор, кисело мляко и др.
Ефектът от избелването трае 3-12 месеца в зависимост от поддържането му.
